2-4 porsjoner
- 1 ½ dl byggryn
- ca. 300 g kyllingbryst
- 200 g cherrytomat, delt i to
- 2 dl oliven
- 50 g ruccola, finhakket
- 150 g grønn salat, finsnittet
Kyllingmarinade:
- ½ dl olivenolje
- 1 ts honning
- 1 fedd hvitløk, knust og finhakket
- saft og finrevet skall av 1 sitron
- kvernet pepper
Pesto:
- 1 liten basilikumplante
- 60 g pinjekjerner
- 30 g parmesan
- 1 stort fedd hvitløk, grovhakket
- ca. 1/2 dl kaldpresset olivenolje
- saft og finrevet skall av 1 sitron
- knust havsalt og kvernet pepper
Bløtlegg byggrynene over natten. Kok dem i godt med vann i ca. 25-30 minutter. Hell av vannet og avkjøl grynene. Lag pestoen ved å riste pinjekjernene i en stekepanne over lav varme til de er gylne. Avkjøl. Ha alle ingrediensene til pesto over i en kjøkkenmaskin og miks i noen sekunder til du har en grov blanding. Smak til med salt og pepper. Bland marinadeingrediensene i en bolle og legg kyllingfiletene i bollen. La stå i kjøleskapet i en halvtimes tid og snu litt på filetene underveis. Sett ovnen til 200 grader. Legg kyllingfiletene i en ildfast form og stek under grill i 5-6 minutter på hver side, eller til filetene er gylne og gjennomstekte. Ha tomat, ruccola, salat og byggryn over i en stor bolle og bland inn pestoen. Smak til med salt og pepper. Skjær kyllingbrystene i skiver og legg på toppen av salaten.

